Я начала менять жизнь. Постепенно. Не ставить никаких планок, делать то, что приносит удовольствие.
Купила мультиварку. Завтра на завтрак у меня будет теплая герпулесовая кашка.
Купила абонемент на фитнес. Завтра первое занятие.